首先，化疗后为什么会出现便秘呢？

饮食因素

大部分血液肿瘤患者在化疗后，身体免疫力降低，家属就利用饮食快速调理，于是化疗期间的饮食多以高蛋白、高脂肪的食物或稀粥作为营养补充，却忽略了富含膳食纤维和维生素的食物。膳食纤维摄入不足，肠胃蠕动缓慢，营养失衡，就很容易造成便秘。

2.精神、心理因素，

有些患者在接受治疗时，都会出现担心、焦虑、紧张等状态，长此以往，神经紧绷，抑制体内副交感神经系统，体内的粪便就无法正常排出。

3.部分化疗药物，

部分药物有抑制肠胃蠕动的作用，这也是化疗后食欲减退的原因。

4.运动、既往病史因素，

化疗存在“杀敌一千，自损八百”的情况，虽然能杀死癌细胞，但也会“误伤”正常血细胞，导致病人全身乏力。由于精力有限，运动量减少，食欲下降，肠道内刺激减弱，便秘自然而然就发生了。

最后，那么化疗后引起的便秘，可以从以下4个方面进行：

1.改善饮食可以从平时的饮食着手，除了补充优质蛋白以外，可增加富含可溶性纤维的食物，比如粗粮（如燕麦片、糙米、红薯等）、芹菜、菠菜、胡萝卜、菌菇、火龙果、酸奶等，少食多餐、多喝水，促进肠胃蠕动，缓解便秘。

2.调节心理，作为长期陪伴的家属，更应传播正能量，让他们积极、乐观的与癌症抗争。

3.适当运动，化疗期间也不应该“卧床静养”，除非血小板极低，要求绝对卧床。在身体状况允许的条件下，多走动走动，散步都是不错的选择。

4.药物治疗，可优先选择溶积性泻药和渗透性药物；例如，溶积性泻药包括欧车前、麦麸等，在肠道蠕动慢、吸收差时使用，可缓解干硬的粪便，使粪便更容易排出；渗透性药物包括乳果糖，它能组织肠道吸收水分，促进肠道蠕动，改善便秘；当然也可选择灌肠或栓剂。

总而言之，患者和家属不必过度担心化疗副作用，选择合适的方法，对症支持治疗即可。