水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化；水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。

　　水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

　　对于准妈妈来说，并不是什么水果都能随便吃的。因为从中医的角度来讲，很多寒凉的水果，对于胎儿及母体并起不到有益的作用，反而会导致准妈妈和宝宝的各种疾病。

　　那么，什么水果不能吃呢？小优就为准妈妈总结了以下几种水果，请准妈妈及准爸爸注意，不能忽视哦。

一、杏

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。小优提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。

二、桃

1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。小优提醒：桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。

三、桂圆

1、桂圆容易上火，会增添胎热。2、容易引起胃气上逆、呕吐。3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。小优提醒：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。

四、菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。2、多吃菠萝容易引起上火。3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。小优提醒：菠萝性热，即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

五、李子

1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。3、吃李子要当心过敏。小优提醒：未熟透的李子千万不能吃，吃李子一定要适量，吃前清洗干净。

六、木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。小优提醒：木瓜虽好，但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

七、榴莲

1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。2、孕妇吃榴莲会加重便秘。3、会引发胎热，损害胎儿健康。小优提醒：最好不要吃榴莲，如果实在爱吃，一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。

八、山楂

1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。小优提醒：无论孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。

小优在这里要和各位准妈妈和准爸爸提个醒作为未来孩子的父母，一定要认真对待即将出世的宝宝，不能因为自己一时的口腹之欲，追悔莫及！

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