昨天晚上9点半，有一个妈妈在辣妈群里着急的不得了，一直问孩子便秘很严重要怎么办？

说自己的孩子现在3岁了，不用开塞露就无法排便，孩子的肚子经常涨的厉害，什么药都试过了，但就是没有啥用。

这个3岁的孩子的便秘真的非常严重，目前的一个排便能力是非常的虚弱的，且不说孩子的脾有多虚了，目前肠道的一个动力就是非常虚弱无力的。

所以老师给家长介绍了一个可以代替开塞露的东西，在孩子排便不出的时候，可以应急。但是想要彻底解决孩子便秘的问题，调理脾虚是必不可少的了。

今天，老师先把蜂蜜栓的详细做法给大家详细介绍一下，也是希望，家长们可以多用健康无害的方式去给孩子解决便秘。

食疗方步骤

准备材料：不锈钢小锅、蜂蜜、盘子、硅胶刮刀或者勺子、食用油适量。

先在盘子里倒少许食用油，能铺平就行。蜂蜜倒适量在锅里，不要太多，自家用几勺就够了。

加热蜂蜜，一定要小火，大火容易烧糊掉。很快就开始沸腾，泡泡会冒很高，锅适当可以用高一点的，不怕溢出来。

?继续沸腾，有点稠了。

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开始变色，当泡泡颜色变深，就可以关火了，变成棕色就差不多了。但小心不要糊了。

趁热倒一点出来在装油的盘子里。没有把握，可以先倒一点点。蜂蜜不溶于油，会浮在油里。等晾凉点，不烫手了就要快点把它搓成想要的大小。

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手可以沾点油捏，不容易烫伤。保证两头是圆的，然后放在盆里凉了后，用保鲜膜一个一个单独包装起来，再放到冷冻层保存。

药食同源

?蜂蜜栓除了润大便之外，它还有很好的调整结肠功能的作用，长期便秘的孩子用上几次蜂蜜栓之后，它就有很好的远期疗效，下次不用也可以自主排便了。

昨天孩子感冒咳嗽流鼻涕折腾了一天，稍微好一点，今天又拉肚子了，我们手忙脚乱的的四处找药。

难道每当孩子生病的时候，我们能做的就只能是给孩子找药、医院去输液了吗？

我知道，为人父母都是希望自己的孩子可以好好的，我们给孩子吃药、带去输液，都是想要孩子的病早点好起来。

是药三分毒，经常吃药打针对孩子的身体危害多大呀。尤其是孩子还在生长发育期间，五脏内附都没有发育完全的情况下，影响就更大了。

而且很多家长都反映说，孩子一个小感冒，总是反反复复，要不就是流鼻涕流半个月，要不就是咳嗽一直断不了根，其实这些都是孩子体质受损的表现。

此时此刻如果还继续吃药打针，只会让孩子的体质受损更严重。想要孩子不生病，调理体质才是最根本的方法，体质好了，不仅不会生病，营养吸收也特别快，更不用说长个快了。

老师们一直在坚持给大家分享最好的、对孩子身体没有伤害的体质调理方法，为了帮助更多的孩子们有一个好体质，老师建立了辣妈育儿帮，到如今已经有4个群了。

在这里面我们帮助了很多家长学习了育儿的干货知识，学会了使用推拿系统，学会了给孩子看舌苔，学会了.....

如果你不想让孩子总是生病打针，我们都很愿意帮助你。只愿孩子能有一个好体质。

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