“吃参可增强免疫力

吃参抗老又亮肤

但是需要依据个人体质服用

否则容易有出现许多反效果及后遗症

当心不当吃参心血管疾病上身”

参家族

人参、野山参、生晒参(白参)、石柱参(红参)、高丽参、人参须、党参、玄参、沙参、丹参、西洋参(粉光参、花旗参)、东洋参

难死宝宝了！这么多？

参属性

西洋参：甘苦凉

东洋参：甘苦温

沙参：甘凉

人参：甘微苦微温

玄参：甘苦咸寒

党参：甘平

丹参：苦微寒

参作用部位

五脏：人参

五脏：东洋参

心：丹参

肺：沙参

肾：玄参

肺、肾：西洋参

脾、胃：党参

参配方

东洋参小档案

作用和人参相似但功效较弱

宜：阳气虚弱

美容功效：亮肤、美颜东洋参美颜茶

材料：东洋参1钱、当归1钱、黄精3钱、白芷5分、七叶胆5分、玫瑰花6-10朵丹参小档案

功效：除烦安神、活血化瘀、凉血消肿

忌：虚寒体质

丹参保心茶

材料：丹参5分、麦冬5钱、龙眼肉3钱、人参片1钱沙参小档案

品种：北沙参、南沙参

功效：滋阴清肺祛痰解热

忌：风寒咳嗽肺胃虚寒沙参保肺茶

材料：沙参5钱、红枣6枚、东洋参3钱、冬虫夏草1钱玄参小档案

又名：元参

味最苦

功效：保肾降压润喉滋阴降火清热解毒

宜：燥热体质玄参保肾茶

材料：玄参2钱、菊花2钱、山药5钱、枸杞5钱西洋参小档案

又名：花旗参粉光参巴参

功效：补气滋阴强壮镇静降血压

忌：易腹泻者

宜：阴虚有热西洋参保肺肾茶

材料：西洋参1钱、黄耆1钱、薄荷5分、玫瑰花9-12朵党参小档案

功效：补气补血

宜：气血不足党参保脾胃茶

材料：党参3钱、玉竹3钱、茉莉花5分、迷迭香5分

每天建议参摄取量(每日)

西洋参：1-2钱

人参：1-3钱

东洋参：1-3钱

丹参：1-3钱

玄参：1-3钱

沙参：3-5钱

党参：3-5钱

服用参的禁忌

燥热体质忌：人参、东洋参、党参

阳气虚弱忌：沙参、西洋参、玄参

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长按







































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