中医药是我国的瑰宝，其传承久远，有独特的医疗作用。常言道“西医治标，中医治本”，又所谓“固本培元，方能长寿”。

中医，作为一种来自于中国、流传于世界的医术，对于养护人类的身体健康是有非常大的效用的。中医凝聚了中国古代医者们智慧的结晶，能够很好地从根本上治疗疾病。

生活中人们常常会吃中药，来调理一些身体上的小毛病。在我们大家的印象当中，中药相较于西药来说是比较安全的。

而且一说起中成药长期服用的人群也是比较多，特别是一些身体素质不是很好的中老年人来说，他们对中药的信任度更是高一些。

01中药的五味是指什么？

中药的五味，就是指酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味就是药物实际功效的标志，药物不同的五味，作用也不相同。

一般辛味的药能散，能行，具有发散，行气，行血的作用，甘味的药能补，能缓，能和。所以具有补益，缓急止痛，调和药性，和中的作用。

酸涩，酸涩性味的药具有收敛固涩的作用，苦味的药物具有燥湿排泄的作用。咸味的药能软、能泻能，补肾，软坚散结，泻下通便，比如昆布、玄参等，淡味和甘味是同一类的。

所以甘味的药物具有淡渗利湿的作用，中药的五味，也就是指中药的五种味道，不同的味道，功能各异。

02经常喝中药，对肝脏有什么影响？

中药当中的一些成分要通过肝肾代谢，所以长时间服用的话，对肝肾的损害是比较大的，而且有些中药还存在毒性。

中药吃多了，会加重肝脏负担，肝脏不能休息，解毒功能下降。使体内毒素越来越多，毒素增多，降低全身免疫力，影响肝脏，功能的发挥使肝脏受损更严重。

此外，由于部分中药缺乏足够的临床研究，其不良反应和禁忌症尚不清楚，使用不当可能会对肝脏和肾脏造成一定的损害。

虽然有些中药要经过炮制，但是在煎煮之后还有一些残留，短期服用对身体没有伤害。但是时间长了会损伤神经系统、消化系统，容易引起不适，比如消化不良，头痛，头晕，食欲不振等。

所以要谨慎的选择适当的中药材，在用药的时候，也需要认真听医生的医嘱，才能够尽量的减轻对于肝肾造成的损伤。

03提醒：5味中药或要少服用

1.白果

所谓的白果，其实就是银杏果的果实，进入人体之后，可以达到润肺止咳平喘的效果。如果没有经过炮制，可能里边含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分，擅自服用会导致腹胀甚至肝中毒等症状。

白果炒熟之后毒性降低，但是成年人一次不要超过10粒，儿童不要超过5粒，五岁以下的儿童禁止食用，出血患者和体虚患者也不适合吃。

2.夏枯草

好长时间以前，大伙儿咽喉不舒服的情况下，都吃过一些叫复方甘草片的药品。大伙儿也发现了，近些年各种药房对复方甘草片的销售也早已停卖了。

这也是由于，很多服用复方甘草片的话，会造成血压值提高，四肢无力及其水肿的状况。因此，复方甘草片一定不可以长期服用，那样也会对身体造成伤害的。

3.何首乌

早在年，国家食品药品监督管理局就发布通知，称何首乌易引起肝损伤。何首乌含有蒽醌衍生物大黄酚，可导致肝脏损伤，刺激肠道充血。

如果平时未经加工就服用何首乌，很容易造成肝损伤，即使是健康的人也不应该盲目接受，最好在医生的指导下更安全。

4.黄药子

黄药子也是一种会伤肝的中药，黄药子又叫朱砂七，它具有消肿、化痰、止血凉血的功效，常常被用来治疗甲状腺肿大、喉咙肿痛、百日咳、淋巴结结核等病症。

但是黄药子也是有一定的副作用的，会伤肝而且还会伤肾。所以当我们选择黄药子来治疗病痛的时候，一定要减少用量，这样才能减少对肝的伤害。

5.含雄黄成分的药物

雄黄对人是有害的，具有腐蚀的作用，如果在服用不当后容易使患者出现中毒现象。因为这些化学物质中含有大量的重金属，经常服用会损伤人的皮肤，甚至会造成器官衰竭。

硫元素的毒性特别强，在古代它就被称为砒霜，所以大家在服用含有雄黄成分的药物时，一定要在医生的指导下用药，切不可盲目更改药量。

04服用中药必知小常识

1.温服

一般喝中药采用温服的方法，就是达到人体差不多的温度，将近30℃到35℃，像是治疗寒性疾病。

或者是通血益筋骨的一些药物，适合热的时候喝，像是治疗热性疾病，或者是清热解毒类的中药适合冷的时候喝。

2.喝药速度

喝中药的时候等其放温之后，要快速喝下去，不能缓慢地喝药。因为犹豫不决的话，会持续刺激味蕾，患者只会越来越怕喝中药。

当你快速喝下药之后，刺激味蕾的时间不会很长，舌头感受到苦味的时间就会减短许多。

3.中药和西药一起服用要注意

有些人认为，中药和西药一起服用，效果会更好，疾病能早日治好。实际上，如果中医药一起服用，如果不注意，会产生不良反应，甚至是引起中毒。

因此，如果要中西药合用，要遵医嘱托，不要自行服用。如果出现了中毒反应，要及时停药，并且进行治疗。

4.“黄金时间”服药

研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8~10时和下午的2~3时。这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。

而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。