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白扁豆花

白扁豆花是豆科植物扁豆的花朵,多于夏、秋二季花未完全开放时采收。采摘后,晒干或阴干即可。花扁平似虾形,黄白色。花瓣5片,其中两瓣合抱,弯曲呈镰刀型。以身干、整朵、洁净,无杂质、未完全开放者为佳。《本草纲目》认为:“(白扁豆花)焙研服,治崩带;作馄饨食,治泄痢;擂水饮,解中一切药毒。功同扁豆。”

中医认为,白扁豆花性平,味甘,能健脾和胃,消暑化湿,是治疗痢疾、泄泻、赤白带下的常用药材。与扁豆相比,偏于解暑。药理研究表明,白扁豆花对痢疾杆菌具有抑制作用,对细菌性痢疾有效。煎服或研末服,用量为5~10克。煮粥、煎蛋、包馄饨,味道甚佳。

概论

南豆花。

豆科扁豆属植物扁豆的花。

平,甘淡;归脾、胃、大肠经。

解暑化湿,止泻,止带。

用于中暑发热,呕吐泻泄,白带。

1、抗菌消炎

2、补脾和中

3、化湿消暑

4、抗毒

5、调节免疫

食方举例

1.治血崩不止:白扁豆花(紫者勿用)焙干为末,炒米煮饮加盐少许,空腹服。

2.治泄痢:白扁豆花正开放者,择净勿洗,只以滚水烫过后,即和猪脊肉1条、葱1根、胡椒7粒,剁碎后加酱汁一起拌匀,将烫花的水和面,包成小馄饨,炙熟食下。

3.治湿热腹痛吐泻:白扁豆花、鲜藿香各15克,煎汤饮。

4.治暑湿感冒:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克,加水煎汤代茶饮。

使用注意

1、阴虚血热者忌服。

家用食物谱荷叶扁豆花粥

用料:鲜荷叶1张、白扁豆花15克、粳米50~克。

制作:上述食材洗净;将粳米煮粥,待粥煮成后,加入白扁豆花,续煮5分钟。关火,趁热将荷叶盖在粥上,待粥呈淡绿色,即可食用。

注意:不可将荷叶与粥同煮,否则汤呈红褐色,清热解暑之力大减。

此粥清暑化湿,适合外感暑湿后发热身重、胃脘胀满者食疗。

扁豆花馄饨

用料:白扁豆花克、瘦猪肉克、白面克,酱油、味精、食盐适量,胡椒数粒。

制作:白扁豆花选取盛开者,以沸水焯过;猪肉剁成肉泥;胡椒油炸碾末,加酱油、味精、食盐共拌作馅。用焯扁豆花的沸水待凉和面,压成面皮切作三角形,包小馄饨,煮熟食之。每日1次。

此品健中益脾,利湿化浊。适用于脾虚湿盛所致的水肿、尿少及暑湿症。

扁豆花煎鸡蛋

用料:白扁豆花30克、鸡蛋2个,芝麻油适量,盐少许。

制作:将扁豆花洗净,同鸡蛋打入碗中,加食盐少许搅匀,入油锅内用麻油适量煎炒至熟服食。每日1剂,连服2~3天。

此品健脾利湿止泻,适用于暑湿下痢,腹痛腹泻,头重身重,肢软乏力等。

扁豆花粥

用料:白扁豆花10~15克,粳米60克。

制作:采集未完全开放的扁豆花晒干。将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改为小火,稍煮片刻即可。温热服食,每日1~2次。

此粥味甜清香,健脾和胃,清热化湿。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、吐泻及赤白带下等症,并有美肌艳容的功效。

附录

①《本草图经》:"主女子赤白下,干末,米饮和服。"

②《纲目》:"焙研服,治崩带;作馄饨食,治泄痢;擂水饮,解中一切药毒。功同扁豆。"

③《岭南采药录》;"敷跌打伤,去瘀生新,消肿散青黑。"

④《四川中药志》:"和胃健脾,清热除湿。治暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏口腹泻及赤白带下。"

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通晓饮食真谛。

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