春暖花开，万物复数，

野花野草早已悄悄的生长，当你蹲下身驻足停留之际，

恍如又发现了一个崭新的世界，

作为我们身边春天里朝夕相伴的朋友之一，

它们几乎无处不在。

个虽小，大美在焉。

很多野花，长在林下或灌木丛中，不低下头，蹲下身，几乎看不见它们。

当我们用心观察的时候，

它们独特的造型，美丽的颜色，

自在的风度，时时给人以美的感受。

生不易，努力绽放。

这些野花野草，无人而自芳，

大地春回它先知。

它们要和时间赛跑，

要赶在夏日骄阳到来之前，

完成生长、开花、结果、繁殖的重任。

不论环境如何艰苦，

或者天气如何无常，它们都会认真生长。

今天，

爱勒美学为大家

揭开这些小精灵们的神秘面纱，

或许也能唤起你儿时的回忆。

0

老鸦瓣

百合科郁金香属

别名山慈菇、光慈姑，多年生小草本，地下具有卵圆形鳞茎；线形叶子基生，一般有两枚；花茎顶生一花，下具有线形苞叶。生山坡草地及路旁。早春开放的一种野花，杭州的山上随处可见，是中国分布范围最广的郁金香原生种。其鳞茎入药，含秋水仙碱，具有抗肿瘤，抗痛风作用。不过老鸦瓣有毒，可别自己挖来吃。

02

龙葵

茄科茄属

一年生草本植物，全草高30-20厘米；茎直立，多分枝；卵形或心型叶子互生，近全缘；夏季开白色小花，4－0朵成聚伞花序；球形浆果，成熟后为黑紫色。浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟后方可解毒。全株入药，可散瘀消肿，清热解毒。喜生于田边，荒地及村庄附近。四季都在开花结果，子孙遍布全国。浆果变黑之时，可以偶尔吃一两颗解渴，味道还不错。

03

黄鹌菜

菊科黄鹌菜属

一年生或二年生草本。生长于山坡、路边、林缘和荒野等地。茎直立，叶基生，倒披针形，提琴状羽裂。裂片有深波状齿，叶柄微具翅。头状花序有柄，排成伞房状、圆锥状和聚伞状；全为舌状花，花冠黄色。瘦果纺锤状，稍扁，冠毛白色。花果期4～6月。习见杂草。是一种经济植物。和龙葵一样，也是一年四季抓革命促生产的花界劳模，几乎没有看它们歇止过。

含有较高的膳食纤维，硝酸盐和亚硝酸盐含量分析，黄鹌菜属一级无公害蔬菜，可放心食用。

04

蒲公英

菊科蒲公英属

别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。多年生草本植物。叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～0月。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

最大众化的野草之一。其胡萝卜素和维生素C的含量非常高，凉拌或爆炒，都是不可错过的美味哦。全草入药，具有清热解毒、利尿散结之功效，尤其善于治疗乳腺炎，是药食兼用的植物。

05

阿拉伯婆婆纳

玄参科婆婆纳属

铺散多分枝草本植物，高可达50厘米。叶片短柄，卵形或圆形，腋内生花的称苞片，边缘具钝齿，两面疏生柔毛。总状花序很长；花梗比苞片长，裂片卵状披针形，花冠蓝色、紫色或蓝紫色，雄蕊短于花冠。3-5月开花。原产于亚洲西部及欧洲。生于路边、宅旁、旱地夏熟作物田，特别是麦田中，对作物造成严重危害。

全草入药，又名肾子草，有祛风除湿、壮腰、截疟的功效。

06

鼠曲草

菊科鼠曲草属

二年生草本，主同0~5cm，全株密被白绵毛。茎直立，通常基部分枝，丛生林。叶互生，基生叶花后调落，下部和中产叶匙形或倒披针形，长2~6，宽4~2mm，基部渐狭，下延，两面都有白色绵毛。头状花序多数，排成伞房状；花黄色，边缘雌花花冠丝状，中央两性花管状。瘦果长椭圆形，具乳头状突起，冠毛黄白色。花期4~7月，果期8~9月。清明时节常用于食用，茎叶入药，为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎以及非传染性溃疡、创伤之寻常用药，内服还有降血压疗效。

07

通泉草

玄参科通泉草属

一年生草本，喜欢长在土壤湿润的草坡上，或者小沟边。高3-30厘米，无毛或疏生短柔毛。主根伸长，垂直向下或短缩，须根纤细，多数，散生或簇生。花萼钟状，花冠白色、紫色或蓝色，种子小而多数，黄色，种皮上有不规则的网纹。花果期4-0月。

在春夏秋三个季节都会生长。可以将通泉草晒干入药，或者当成野菜食用。据相关中草药书籍介绍，通泉草全身都可以入药，能够解毒消肿、健胃消食和止痛。对于长期偏头痛、肠胃消化不良的人群而言，是一棵良药，所以备受大家重视。

08

小巢菜

豆科野豌豆属

又名硬毛果野豌豆，一年生草本，高5-90厘米，攀援或蔓生。茎细柔有棱，近无毛。偶数羽状复叶末端卷须分支；花萼钟形，萼齿披针形，长约0.2厘米；花冠白色、淡蓝青色或紫白色，稀粉红色，种子扁圆形，直径0.5-0.25厘米，两面凸出，种脐长相当于种子圆周的/3。花果期2-7月。生于小麦田或山坡。全草可入药，具有解表利湿，活血止血的功效。曾经为荒年食用的野菜，嫩茎叶可食，香味神似豌豆苗。应区分花期有毒的大巢菜。

09

石龙芮

毛茛科毛茛属

一年生草本植物。须根簇生。茎直立，高可达50厘米，基生叶多数；叶片肾状圆形，茎生叶多数，聚伞花序有多数花；聚合果长圆形，5月至8月花果期。生于平原湿地或河沟边，甚至生于水中。全草含原白头翁素，有毒，药用能消结核、截疟及治痈肿、疮毒、蛇毒和风寒湿痹。误食可致口腔灼热，随后肿胀，咀嚼困难，剧烈腹泻，脉搏缓慢，呼吸困难，瞳孔散大，严重者可致死亡。

0

马兰头

菊科马兰属

多年生草本植物。原是野生种，生于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在浙江吃马兰头等时鲜蔬菜，是取其“青”字，以合“清明”之“青”。

嫩叶嫩茎的采收期主要集中在3～4月份，花期（浅紫色）5-9月，果期8-0月。

荠菜

十字花科荠菜属

各地对荠菜的称谓也不相同，如上海称其为枕头草；贵州称为地米菜；江苏则称细细菜；浙江称它为清明草。一、二年生草本植物。全国性分布，田间、路边、荒地、河滩、林下、山坡随处可见。中国自古就采集野生荠菜食用，早在公元前年尽荠菜的记载。

荠菜的营养价值很高。初春采其嫩苗作食，清香可口。具有很高的药用价值，有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。怀有身孕或哺乳中的妇女忌食，有心肺疾病的患者在服用时亦应小心。

2

鳢（lǐ）肠

菊科鳢肠属

一年生草本植物。又名墨旱莲。茎直立，高可达60厘米，具匍匐茎；叶对生，披针形；头状花序，腋生或顶生，花白色，6-9月开花；瘦果黑色。常见于田梗，沟溪边湿地，喜湿润气候，耐阴湿。全草入药，有凉血、止血、消肿、强壮之功效，捣汁涂眉发，能促进毛发生长，内服有乌发、黑发功效。亦可食用。

3

空心莲子草

苋科莲子草属

多年生草本植物；茎基部匍匐，管状，叶片矩圆形、矩圆状倒卵形或倒卵状披针形，顶端急尖或圆钝，花密生，总花梗的头状花序，单生在叶腋，花白色，5-0月开花。原产巴西，中国引种于北京、江苏、浙江、江西、湖南、福建，后逸为野生。生在池沼、水沟内。名列中国外来入侵植物的前十名。全草入药，有清热利水、凉血解毒作用，可作饲料。

4

车前草

车前草科车前草属

多年生草本植物，又名车轮菜子、猪耳朵棵子、五更草、田灌草、牛舌草子、车轱辘草子，诗经中称之爲不苢。车前子即是其成熟种子。它是从7月到8月开花。该植物的原产地是东亚（中国，日本，韩国等）。它一般生长在田边沟壑、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。中医认为，车前草性味甘、寒。归肝、肾、肺、小肠经。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻，为夏日清暑良药。幼苗和嫩茎可供食用，叶芽幼嫩，还没抽生花茎时即可采收。

5

拉拉藤

茜草科拉拉藤属

多枝、蔓生或攀缘状草本，通常高30-90厘米；茎有4棱角；棱上、叶缘、叶脉上均有倒生的小刺毛。花小，白色，花期3-7月，果期4-月。此物处处有之，用手拨一拨，似乎手被黏住一样，故名拉拉藤。又名猪殃殃，据说猪吃了要生病，还有爬拉殃、八仙草等外号。全草药用，清热解毒，消肿止痛，利尿，散瘀；治淋浊、尿血、跌打损伤、肠痈、疖肿、中耳炎等。

6

天葵

毛茛科天葵属

又名紫背天葵，千年老鼠屎，散血珠，一粒金丹。多年生小草本植物，块根长达2厘米，外皮棕黑色。小叶扇状菱形或倒卵状菱形，两面均无毛；花小，花梗纤细，萼片白色，常带淡紫色，3-4月开花，4-5月结果。

天葵块根入药，有清热解毒、消肿止痛、利尿等作用，治乳腺炎、扁桃体炎、痈肿、瘰疬、小便不利等症；全草又作土农药。

7

野老鹳草

牻牛儿苗科老鹳草属

一年生草本植物，高可达60厘米，基部心形，裂片楔状倒卵形或菱形，小裂片条状矩圆形，先端急尖，花序腋生和顶生，花序呈伞形状，花瓣淡紫红色，倒卵形，蒴果被短糙毛，果瓣由喙上部先裂向下卷曲。4-7月开花，5-9月结果。

原产美洲，中国为逸生。生于平原和低山荒坡杂草丛中。全草入药，有祛风收敛和止泻之效。野老鹳草最迷人的时候，应该是它们果实成熟时，长长的蒴果，会小火箭发射般根根竖起，就好比古时宫廷里那插满蜡烛的烛台。阿拉宁波人叫它蜡烛草，非常形象。

8

白花鬼针草

菊科鬼针草属

又名咸丰草、鬼菊、鬼黄花、刺儿鬼、金杯银盏等，一年生直立草本，高30-00cm。生于路边荒地、山坡及田间。为我国民间常用草药，可在夏、秋季开花盛期收割地上部分，以全草入药，具有清热解毒、消肿之功效。

经过鬼针草的身旁，一不小心就黏了一身鬼针，随手拍拍还弄不掉，要花一些时间才能将黑色小针拔完。晒干后熬煮出大桶的青草茶，据说这草茶清肝、利尿、解毒降火气，有病治病，无病保身。

9

泽漆

大戟科大戟属

又名五朵云、猫儿眼草、奶浆草，一年生或二年生草本，高0～30cm，全株含乳汁。茎顶有5片轮生的叶状苞；总花序多歧聚伞状，顶生，有5伞梗，每伞梗生3个小伞梗，每小伞梗又第3回分为2叉；花期4～5月，果期6～7月。生于沟边、路旁、田野，江苏、浙江产量较多。能够利尿消肿，化痰散结，杀虫止痒。性微寒，味辛、苦。有毒。

20

鸭跖草

鸭跖草科鸭跖草属

又名碧竹子、翠蝴蝶、淡竹叶等，一年生披散草本。常见生于湿地。适应性强，在全光照或半阴环境下都能生长。忌阳光曝晒。叶形为披针形至卵状披针形，叶序为互生，茎为匍匐茎，花朵为聚花序，顶生或腋生，雌雄同株，花瓣上面两瓣为蓝色，下面一瓣为白色，花苞呈佛焰苞状，绿色。能清热，解毒，利尿。为消肿利尿、清热解毒之良药，此外对麦粒肿、咽炎、扁桃腺炎、宫颈糜烂、腹蛇咬伤有良好疗效。

20

黄花酢浆草

鸭跖草科鸭跖草属

多年生草本植物，全体有疏柔毛；茎匍匐或斜升，多分枝。叶互生，掌状复叶有多叶，倒心形，小叶无柄。花黄色，喜向阳、温暖、湿润的环境。常见于河沟边、河滩上、湿润草地、荒地、耕地、田边路头、山坡、甚至石山土缝中。原产南非，中国作为观赏花卉引种，和白花酢浆草、红花酢浆草、酢浆草、大花酢浆草同属于酢浆草属。多用于治疗乳腺炎、跌打损伤、水火烫伤、齿龈肿痛、水肿、蛇蝎伤等。

2

球序卷耳

石竹科卷耳属

又名婆婆指甲菜。二年生草本，高可达30cm。全株被灰黄色软毛。根状茎倾斜，花白色，种子褐色呈三角形，具疣状突起。花期3-5月，果期4-6月。种子繁殖生命力旺盛，喜欢生长在干燥疏松的土壤里，常出现于田野路边山坡草丛中，是一种危害较为严重的杂草。具有清热、利湿、凉血解毒的功效。常用于感冒发热、湿热泄泻、肠风下血、乳痈、疔疮、高血压病等病证。

22

鹅肠菜

石竹科鹅肠菜属

又名牛繁缕，二年生或多年生草本植物，具须根。茎上升，多分枝，长可达80厘米，花瓣白色，5-8月开花，6-9月结果。生长在河流两旁冲积沙地的低湿处或灌丛林缘和水沟旁。为营养价值较高的一种野菜，其嫩叶或嫩苗开水焯后炒食、煮食做汤均可。幼苗可作饲料。全株入药，有清热解毒、舒筋活血、祛瘀消肿之功效。民间还以其食疗治白发，久久食之，能使头发转黑。

23

宝盖草

唇形科野芝麻属

又名珍珠莲、接骨草、莲台夏枯草等，属管状花目，一年生或二年生植物。茎高0-30厘米，基部多分枝，常为深蓝色。花期3-5月，果期7-8月。圆叶子分三四层，看起来像莲台，又像宝盖，最神奇的还是它的花朵，紫的通透，浑身毛绒，像个鞠躬的小人，又像一条戴帽子的小金鱼，好玩得紧。

24

一年蓬

菊科飞蓬属

一年生或二年生草本，茎粗壮，高30-00cm，直立，上部有分枝，绿色，下部被开展的长硬毛，上部被较密的上弯的短硬毛。花白色，或有时淡天蓝色，花期6-9月。用于治疗疟疾，急性传染性肝炎，急性细菌性痢疾，感冒发热和咳嗽等。生于山坡、路边及田野中，是江南一带最蓬勃绚烂的野花之一。

25

皱叶酸模

蓼科酸模属

又名羊蹄、牛耳大黄。一年多年生草本。根粗壮，黄褐色。茎直立，高50-20厘米，花序分枝近直立或上升；花淡绿色，花期5-6月，果期6-7月。有清热解毒，止血，通便，杀虫之功效。北方有用种子作枕芯填充物。植株大，多见于沟渠潮湿之地。动物不食。有毒。但也是野菜一种，南方人称之为野菠菜，须煮后冷水泡两小时。

26

紫花地丁

堇菜科堇菜属

又别名野堇菜、光瓣堇菜等。多年生宿根草本，无地上茎，高5~0cm，果期高可达20余厘米，叶片下部呈三角状卵形或狭卵形。花紫堇色或淡紫色，稀呈白色，喉部色较淡并带有紫色条纹；种子卵球形，长.8mm，淡黄色。花果期4月中下旬至9月，全草供药用，能清热解毒，凉血消肿。嫩叶可作野菜。可作早春观赏花卉。

27

诸葛菜

十字花科诸葛菜属

又名二月兰，一年或二年生草本植物，高可达50厘米，无毛；茎直立，花紫色、浅红色或褪成白色，长角果线形，种子卵形至长圆形，黑棕色，4-5月开花，5-6月结果。生在平原、山地、路旁或地边。嫩茎叶用开水泡后，再放在冷开水中浸泡，直至无苦味时即可炒食。种子可榨油。

28

蛇莓

蔷薇科蛇莓属

又名蛇泡草、地莓、野草莓、龙吐珠、三爪风。多年生草本，全株有柔毛；匍匐茎长。花单生于叶腋；直径.5-2.5厘米。黄花、绿叶与红果相生，本就极具观赏性，花期4-8月，果期8-0月。多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中；全国各地都有分布。全草供药用，有清热解毒、活血散瘀、收敛止血作用，又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆。

29

刻叶紫堇

罂粟科紫堇属

灰绿色直立草本，高5-60厘米。根茎短而肥厚，椭圆形。茎不分枝或少分枝，具叶。总状花序长3-2厘米，多花。花紫红色至紫色，稀淡蓝色至苍白色。蒴果线形至长圆形，具列种子。种子近圆形，成熟后黑色，有光泽。花期4—5月，果期5—6月。生长于近海平面至米的林缘，路边或疏林下。全草药用，解毒杀虫，治疮癣、蛇蛟伤。外用，有毒，不宜内服，含刻叶紫堇胺等多种生物碱。

30

商陆

商陆科商陆属

灰绿色多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区。因为形态极似马齿苋科的栌兰（俗称土高丽参或土人参）而被各地误当作土人参栽种。根肥厚，肉质，圆锥形。夏秋开花，花白色。根可入药，以白色肥大者为佳，红根有剧毒，仅供外用。通二便，逐水、散结，治水肿、胀满、脚气、喉痹，外敷治痈肿疮毒。也可作兽药及农药。果实含鞣质，可提制栲胶。商陆有两种，茎紫红者有毒，不能食用，而绿茎商陆苗是一种优质野生森林菜蔬，嫩茎叶可供蔬食。

3

白车轴花

豆科车轴草属

又名白三叶、白花三叶草、白三草、车轴草、荷兰翘摇等，多年生草本；短期多年生草本，为栽培植物，有时逸生为杂草，生长期达6年，高0-30厘米。茎匍匐蔓生。掌状三出复叶，花冠白色、乳黄色或淡红色，具香气。适应性广，抗热抗寒性强，可在酸性土壤中旺盛生长，也可在砂质土中生长。

32

紫云英

豆科黄耆属

又名草子、红花草、莲华草、翘摇。二年生草本植物，匍匐多分枝，高可达30厘米，奇数羽状复叶，叶柄较叶轴短。花冠紫红色或橙黄色，2-6月开花，3-7月结果。生于海拔-0米间的山坡、溪边及潮湿处。常作为重要的蜜源植物、绿肥、牧草栽培；种子可入药，有补气固精、益肝明目、清热利尿之效。本草纲目中说是因为“茎叶柔婉，有翘然飘摇之态”故得名。

33

北美独行菜

十字花科独行菜属

又名琴叶独行菜。一年或二年生草本植物，高可达50厘米；茎直立，基生叶片倒披针形，裂片大小不等，茎生叶有短柄，顶端急尖，总状花序顶生；萼片椭圆形，花瓣白色，倒卵形；种子卵形，红棕色，4-5月开花，6-7月结果。外来物种，原分布于美洲。生长于田边或荒地，十分耐旱，为田间杂草。种子入药，有利水平喘功效，也作葶苈子用；全草可作饲料。

34

马齿苋（xiàn）

马齿苋科马齿苋属

又名五行草、长命菜、蚂蚱菜。一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。花瓣黄色，种子细小，黑褐色。花期5-8月，果期6-9月。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，对降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

35

红蓼（liǎo）

蓼科蓼属

一年生草本植物。茎粗壮直立，高可达2米，花顶生或腋生，紧密，微下垂，淡红色或白色，6-9月开花，8-0月结果。广布于中国各地，生沟边湿地、村边路旁，海拔30-米。该种因其生长迅速、高大茂盛，叶绿、且花密红艳，适应性强，适于观赏，故适宜做观赏植物。果实入药，小毒，名“水红花子”，有活血、止痛、消积、利尿功效。

36

活血丹

唇形科活血丹属

别名金钱艾、也蹄草、透骨消、胡薄荷、穿墙草、金钱薄荷、十八缺、江苏金钱草、等，多年生草本，具匍匐茎，上升，逐节生根。茎高0-20（30）厘米，叶心形或近肾形，花冠淡蓝色至紫色，下唇具深色斑点，筒有长短两型，檐部二唇形，下唇中裂片肾形。花期4-5月，果期5-6月。其味辛，性凉，即可口服，又可外用，具有利湿通淋、清热解毒、散瘀消肿等功效。生于林缘、疏林下、草地中、溪边等阴湿处，海拔50-米。全国各地均有分布。

37

刺儿菜

菊科蓟属

是小蓟草的别称。多年生草本，地下部分常大于地上部分，有长根茎。茎直立，幼茎被白色蛛丝状毛，有棱，高30-80(00-20)厘米，小花紫红色或白色，花果期5-9月。为秋季蜜源植物。带花全草或根茎均为药材。刺儿菜又是一种优质野菜，春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。秋季新萌生的越冬型，也是鲜嫩可口，炒食、做汤均可。

38

金疮小草

唇形科筋骨草属

别名苦草、白花夏枯草。一、二年生草本，平卧或上升，具匍匐茎，长0—20厘米，被白色长柔毛，幼嫩部分尤多，老茎有时紫绿色。金疮小草是一种比较常见的中草药，对于容易上火的人群，都有机会喝这种茶水，最大的功能是起到化痰清热和凉血的作用，非常适合对于容易上火或是出现炎症的人群。

39

碎米荠

十字花科碎米荠属

一年生小草本，高5-35厘米。茎直立或斜升，下部有时淡紫色，上部毛渐少。基生叶具叶柄，顶生小叶肾形或肾圆形；花白色。长角果线形，稍扁，无毛；花期2-4月，果期4-6月。多生于海拔米以下的山坡、路旁、荒地及耕地的草丛中。为中国田间常见野菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质，可凉拌，做蛋汤等，味鲜、富营养与药用价值。

40

蔊（hàn）菜

十字花科蔊菜属

一、二年生直立草本，高20-40厘米，植株较粗壮，无毛或具疏毛。叶互生，叶形多变化，通常大头羽状分裂，花小，黄色，匙形，花期4-6月，果期6-8月。生于路旁、田边、园圃、河边、屋边墙脚及山坡路旁等较潮湿处，海拔-米。全草药用，有效成分为蔊菜素，内服有解表健胃、止咳化痰、平喘、清热解毒、散热消肿等的效用，外用治痈肿疮毒及烫火伤；茎叶可做野菜食用或作饲料；种子可榨油。

END

部分素材来源于网络，由爱勒小羊整理编辑完成。仅用于交流分享，尊重版权所有者的权利。

预约试听丨合作咨询


转载请注明地址:http://www.sumumm.com/kxsjz/5112.html