孕育生命，从来就不是一件轻松的事。

本以为熬过「十月怀胎」，告别孕吐浮肿，接下来就是享受新生命到来的喜悦，开启其乐融融的带娃生活。

但其实，在生产后，很多女性依然要经历因怀孕生产带来的痛苦。

怀孕过程中，胎儿一天天长大，准妈妈们的体重不断增加，身体重心前移，腰部承受的压力也与日俱增，很多准妈妈在孕晚期就开始饱受腰痛的折磨。

本以为「卸货」后就可以解放老腰，但抱娃、喂奶、换尿布……更是需要经常弓着腰，压力之下，腰酸背痛就成了家常便饭。

而像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌，也因胎儿体重的增加，承托压力变大，渐渐变松弛。

盆底肌松弛给妈妈带来最常见的影响就是「漏尿」，在大笑、大跳，甚至一次咳嗽后，小便就有可能不受控制排出。

但一直以来，这些对妈妈来说普遍又重要的生命体验，是极少被理解和倾听的。

可怕的是，甚至会有人觉得「公开讨论是传播焦虑」：

生育不等于默默承受痛苦。

宣扬「母爱伟大」，不如正视生产给妈妈带来的变化，对生产有足够的了解，而不是让妈妈们在产床醒来后，毫无准备地面对生产损伤。

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