沙参15克、玄参15克、百合20克、麦冬15g、大海10克，水煎频酌。

沙参养阴清热、润肺化痰、益胃生津沙参的性质微寒，归肺、胃两经。首先具有补肺阴、清肺热的功效，可以治疗肺阴虚引起的干咳、少痰、痰液粘稠、鼻腔干燥等症状，尤其适合在秋季服用，因为秋天气候干燥，适当服用沙参能够减少秋燥对肺部的损害。其次，沙参还具有益胃生津的功效，可以帮助缓解烦渴、大便秘结、舌红少津等病症；若是经常感觉口干，且喝水也无法缓解，也可以通过饮用沙参水来进行调理。除此之外，沙参还可以调节机体的免疫力，以达到免疫平衡的作用。

玄参滋阴凉血、泻火解毒、滋肾养阴玄参是玄参科、属植物，为中国特产，分布较广，玄参的干燥根为常用中药，性微寒，味甘、苦咸，归肺经、胃经、肾经。具有滋阴凉血、泻火解毒、滋肾养阴、抗炎杀菌等功效。1、滋阴凉血：玄参具有滋阴凉血的功效，主要适用于阴虚燥热患者，手心脚心烦热的患者，玄参可配合地骨皮或者银柴胡使用。2、泻火解毒：玄参具有泻火解毒的功效，用于热毒炽盛的各种热证，常用于发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等病症。3、滋肾养阴：玄参性寒，味甘，呈黑色，黑色入肾，具有滋肾养阴的作用，适合肾阴虚患者。4、抗炎杀菌：玄参具抗炎杀菌作用，能够缓解皮肤过敏的症状，对于感染性、过敏性、免疫性的斑疹具有帮助，与生地黄等药材同时使用，能够有效消退斑疹，改善皮肤过敏的症状。

百合宁心安神、美容润肤、润燥止咳百合科百合属多年生宿根草本植物，为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用，具有宁心安神、美容润肤、润燥止咳等功效。1、宁心安神：百合能清心除烦、宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。2、美容润肤：百合富含维生素，对促进皮肤细胞新陈代谢有好处。用百合煮粥食用，有一定美容作用。皮肤干燥的女性也可用百合自制面膜来保养肌肤。3、润燥止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，尤其在秋冬季节食用，滋补润燥的效果更佳，是缓解肺燥、咳嗽等症的天然食物。

麦冬养阴生津、润肺清心、减轻疲劳麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，主产于浙江、四川等地。麦冬性微寒、味甘，具有养阴生津、润肺清心、减轻疲劳等功效。1、养阴生津：麦冬属于养阴药物，具有养阴生津的作用，可以缓解脾胃虚寒、口干舌燥、干咳等症状。2、润肺清心：麦冬气微香，味甘、微苦，具有润肺清心的作用，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等症。3、减轻疲劳：麦冬中含有大量的生物碱，包括谷甾醇、氨基酸和维生素等，具有减轻疲劳、消除自由基的作用，同时还有镇定、催眠的作用。

大海清热润肺、利咽开音、润肠通便中医认为胖大海其药性寒、味甘，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，其甘寒入肺经，善于清热化痰、润肺利咽，可治疗肺热、燥热所致的咽喉肿痛，、音哑失音。另外其甘寒清润可以入大肠经，有清热润肠通便之功，也可以用于治疗燥热、便秘兼头痛、目赤等上部火热证。现代药理研究表明，具其有泻下、利尿、降血压、抗炎、抗病毒、镇痛、抑菌等作用。

5药合用治疗慢性咽炎效果很好。