枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“不辞而别”！关于枸杞，民间有着“四季吃枸杞，人可与天地齐寿”的说法。枸杞最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”，有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞里放4样东西，即决明子、菊苣、蒲公英、白茅根，配伍成枸杞子甘元茶，是中医常用来养肝、改善肝病的食疗方常饮用，能修复受损的肝细胞，促进肝脏毒素的排出，提升肝脏对毒素的耐受性，还能预防肝损伤，改善肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝病，是肝病的“死敌”

决明子、菊苣、蒲公英和白茅根,用量为决明子5克、蒲公英6克、白茅根6克、枸杞10克、菊苣8克,先用清水泡一泡,入锅慢煎即可。

枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“不辞而别”！枸杞：经过药理研究证实其能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能；决明子：清肝明目，促进肝脏排毒；菊苣：清肝利胆，含有具有修复肝细胞、养肝护肝的活性成分；蒲公英：去过消炎，清热解毒，排肝毒，能预防和改善肝脏炎症；白茅根：能清肝，并促进帮助肝细胞进行自我修复。

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