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咳嗽不是什么大病，但是小孩要是咳嗽久了会让家长担心。对于身体条件尚在成长阶段的儿童来说，并不适合一咳嗽就买药来吃，可以多吃些止咳的食物是更好的，那么吃什么食物可以缓解咳嗽呢？

对宝宝咳嗽有帮助的食物

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注意

西红柿所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质，对恢复机体正常功能、延缓衰老有很好的功效。

02

注意

大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛，大便清泻及寒痢者不可多食。

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