最近气温逐渐升高，天气也越来越暖和　

假期很多人带着孩子外出游玩，野外那些大人往往视而不见的花花草草，总会让孩子们感到新奇，如果问到名字，你能答上来吗？中国大部分地区比较常见的野花野草，要是你能叫出其中10个的名字，那就说明一个问题：你是——村！里！人！

在农村生活过的朋友，想必都有过这样的经历吧，那就是在80年代或是90年代初的时候，那会农村里的条件没有现在好，许多小伙伴平时的玩具就是泥巴啊、沙子啊或者一些野草种子之类的小编为您整理自己见过的路边野草野果

1.茅根：

又名茅草、白茅草、白茅根，为禾本科茅根属多年生草本植物。刚长出来的嫩茅根针时候吃起来甜甜的也是我们那个时代好吃的零食之一，长的根也可以吃！

2.牛筋草：

农村人一般称它为牛屎草，又名牛筋草，全株可作为牲畜的饲料，又为优良保土植物，在城市运用很广泛。其全草可煎水入药，性味：甘、淡，平。祛风利湿，清热解毒，散瘀止血。用于防治乙脑，流脑，风湿关节痛，黄疸，小儿消化不良，泄泻，痢疾，小便淋痛；跌打损伤，外伤出血，犬咬伤。

3.磨盘草

磨盘草，中药名。为锦葵科植物磨盈草的全草，其味甘，淡；性凉。有疏风清热，化痰止咳，消肿解毒之功效。用于感冒，发热，咳嗽，泄泻，中耳炎，耳聋，咽炎，腮腺炎，尿路感染，疮痈肿毒，跌打损伤

4.翻白草

翻白草：干燥的带根全草，根呈纺锤形或圆锥形，有时分歧，长约5～8厘米表面暗棕红色，扭曲而皱缩，栓皮无剥落痕。无明显的茎。叶根生，单数羽状复叶小叶片两两对生，长椭圆形，具短柄，顶端1枚较大，向下逐渐变小，皱缩，多从中脉向内对折，上表面暗绿色，下表面灰白色；密布毛茸，边缘具粗锯齿。根头部及叶柄均被白色毛茸。质稍脆，易碎。气微臭，味涩。以无花茎、色灰白、无杂质者为佳。

阳虚有寒、脾胃虚寒等少用。

5.桑槮

桑椹营养分析

(1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

(2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

(3)补充营养桑椹中含有大量多种维生素、胡萝卜素及微量元素等，能有效扩充人体血容量，适宜于高血压、妇女病患者。

(4)乌发美容桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

(5)防癌抗癌桑椹有预防肿瘤细胞扩散避免癌症发生功效。疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。

桑椹食疗作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

6.野草莓

祖国医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。研究表明，草莓有抗癌的功效。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。

野草莓用来增添利口酒的风味。此外也有缓和胃炎、肝炎，去除牙结石或牙齿黄斑，强健牙齿和牙龈的作用。把压碎的果实涂在肌肤上，可治疗晒伤，也有化妆水的效果，能淡化黑斑或雀斑。但因为是凉性，在冬天寒冷时，或在胃冷是吃太多，会引起消化不良，所以要多加注意。用果实浸泡葡萄酒做成的酒能使人振作精神。让心情放轻松，长久以来就是人们常喝的饮料。

：利尿、强肝，改善肠胃失调、肾机能不全、腹泻、膀胱炎、风湿、贫血。

7.紫花地丁

紫花地丁补充信息：

炮制：取原药材，除去杂质，抢水洗净，切段，干燥。炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处，防潮。

紫花地丁适合人群：阴疽漫肿无头及脾胃虚寒者慎服。

紫花地丁食疗作用：紫花地丁味苦、微辛，性寒;归心、肝经;气微散泄;

具有清热解毒，凉血消肿的功效;

主治疔疮痈肿、痄腮，瘰疬，丹毒，乳痈，肠痈，湿热与泻痢，黄疸，目赤肿痛，喉痹，毒蛇咬伤。

8.枸杞

1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火 　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。二、过量食用问题多 　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。三、吃枸杞子有所禁忌 　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

9.马泡瓜

适合者：糖尿病者的最佳食品；水肿患者、癌症患者、热病患者、肥胖患者、高血压患者、高血脂患者、嗜酒患者可以多食；

不适宜者：腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽的人，因其性凉，胃寒的人吃了有可能腹痛泄泻。

马泡瓜是淮北地区普遍生长的一种野生植物，过去把它当作杂草，锄之惟恐不尽。

10.龙葵

其实，我们很多人小时候都吃过龙葵果，只是那个时候不知道它就叫做龙葵果吧！它是一种很随性的植物，通常都是长在乡间的小路上，跟其他的植物一样，会开花，会结果，是一种很补起眼的小果子，很多贪玩的小孩子都会摘几个放在嘴里尝尝！

龙葵草不是一个脾气好的“人”呢，它也是有点脾气的，如果你使用不慎，或者乱用的话，它就会让人中毒呢。但是，只要你合理地用它的话，它还是比较温和的，它具有清热解毒，活血消肿的功效。主治疔疮、痈肿、丹毒、跌打扭伤、慢性气管炎以及急性肾炎等。...

11.马齿苋

清热除火,解酒,止泄,消炎止痛

1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。本品酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。《生草药性备要》载：“治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔”。《滇南本草》载：“益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛”。《本草纲目》说它“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋、治产后虚汗”。本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用。

?马齿苋的副作用。《本草经疏》："凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用；煎饵方中不得与鳖甲同入。"

12.地锦草

通常是“趴”在地上的，在农村毫不起眼，人们通常都不怎么拿它当回事，但是，地锦草的作用是很大的。

它有很好的止血作用，农民干活不小心受伤可以拔一点地锦草，揉碎敷在伤口上，立马就能止血。

13.狗尾巴草是农村

田地、路边、荒地常见的一种杂草，农村的朋友对狗尾巴草肯定不陌生，也都知道狗尾巴草会危害旱作物，但其实，狗尾巴草还是中医里特别常见的一种药物，常常被医生用来治疗目赤肿痛、咯血以及肺热咳嗽等病症，若有人患上了疮毒，也可通过狗尾巴草来治疗。

14.大青叶：

菘蓝的叶子，大家可能对它的根——板蓝根更加熟悉。大青叶擅长治疗温热病热入营血或气营两燔所致的高热、发疹、发斑。此外还可治疗咽痛，痄腮，丹毒及口疮等。治疗热盛咽喉肿痛时可用鲜品捣汁内服，也可用鲜品捣烂外敷治疗痄腮（流行性腮腺炎）。具有清热解毒，凉血消斑的功效。

15.小蓬草

小飞蓬有很多的医疗效果，内用可清热利湿，消肿止痛、对于肠炎，痢疾，传染性肝炎，胆囊炎也有一定的效果；

外用可治牛皮癣，跌打损伤，疮毒，风湿骨痛，出血外伤；用鲜叶捣成汁也可以治疗中耳炎，眼结膜炎等症状

16.益母草：

就像它的名字一样，益母草是妇科经产要药，具有活血调经，利水消肿之功效。治疗瘀血所致的闭经、经前腹痛时可单独用益母草熬膏服用。益母草还有清热解毒的功效，常与蒲公英、连翘等配合使用。

17.砖子苗

砖子苗：开花以后就是这样，与一般的植物开花不一样，砖子苗开出的花朵全是刺，和鬼针草的刺不同，砖子苗的刺全是很长的尖刺，很容易扎伤皮肤，所以在野外见到这种野草一定要躲着走，免得被扎到。

18.丁葵草

其实还是比较有特点的，不过需要仔细观察，第一点就是它的叶子很有特点，形似一个“人”字，因此民间常把丁葵草称作人字草，第二点就是在5月或是6月以后，丁葵草开花以后很有特点，是一朵小黄花，成蝴蝶状，非常好看，不过由于这种野草一般生长在荒野，而且花朵很细小，因此也是常常被忙着种地的农民朋友给忽略了，还当做杂草给除掉了。

19.指甲花

小时候我们看到指甲花就会去采，尤其女孩子，天生爱美，那时候在农村根本没有指甲油一说，这种花就是她们的天然指甲油，女孩子在弄这种花，男孩子也会在旁边捣乱，我们也会涂上，还会被女孩们笑话。

指甲花放在碗里捣碎，加入明矾保持的效果会更长。涂好的指甲用一个叶子包住，这样效果会更好，可以很长时间洗不掉，看起来跟指甲油的效果真的很像，说不定现在的指甲油也是含有这种花的成分的。女孩子不仅会涂手指甲，连脚指甲也会涂。往往弄上一碗，附近的女孩子全都过来了，每个人都在涂，真是一种乐趣。现在想想儿时的记忆，仍然感觉是开心的。

20.灯心草

　　灯心草，别名秧草、水灯心、野席草。是一种中药，用于治疗心烦失眠，尿少涩痛，口舌生疮。

　21　地肤草

　　地肤草别名扫帚菜、扫帚苗。为藜科地肤属，一年生草本植物。原产自欧洲、亚洲，在我国的各省区均有分布，多生于荒野路边。为常用中药，具有清湿热、利尿等功效，外用治皮肤癣及阴囊湿疹。

22 　　地黄

　　地黄玄参科地黄属多年生草本植物，高可达30厘米，根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，茎紫红色。花果期4-7月，其根部为传统中药之一。

23.薏仁

而在秋季的时候，许多小伙伴就会把一种野草的种子摘下来，互相丢，或是把它做成手链带着，不知道有没有朋友还记得呢？这种野草就叫做“薏苡”，而它的种子就叫做“薏苡仁”。

小编提醒：现在饮食都讲究科学，千万别随便吃野草野菜，能够养生、保健更无科学依据。没有必要冒健康风险的。

图文来自网络

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