最近，收到好多粉丝给崔老师的留言说，最近总是睡眠多梦睡不着，每天感觉浑浑噩噩，糊里糊涂的，记性差还睡不好，即使睡着了也总是做梦，还出汗，有点响声就会被吓一跳，这可怎么办？那要怎么去缓解它们呢？今天崔老师给大家聊一个中成药——柏子养心丸，横扫失眠。补心、肾补、肾水、还补心血！

中医认为，心藏神，心神必须得到心血的濡养才能正常地工作。如果心血不足，心神失养，势必会出现精神恍惚、思想难以集中、记忆力减退、失眠、噩梦纷纭等心神不宁与虚弱的表现。同样，心气不足，就会运血无力，出现心慌、气短、胸闷、自汗等心动失常的症状。那我们看一下它里边都有什么？为什么可以很好地帮助我们养心安神、滋阴、补肾。

先说养心安神，主要靠里边的柏子仁、石菖蒲、茯神、麦冬，这四味药之间相互作用，相互调和，将养心安神这一作用发挥到适合我们身体需要的程度。

再说，熟地黄、玄参来进行滋阴，当归、枸杞子来进行补血、活血、滋补肾脏这四味药之间相互帮助，相互作用，相互制约，很好地帮助我们滋阴、补肾。

最后就是甘草，可以帮我们补脾、益气，是养心安神，滋阴、补肾所需的各味药物的点睛之笔。

如果你因为心气、气血不足而导致失眠、心慌、头晕、思虑等情况，用它就有较好的作用，当然一定要在辩证后才可以使用，如果不懂可以在文章下边评论留言。


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